第207章 求学之境：孔子 “学如不及” 的启示（2 / 2）

1. 复习巩固：让知识扎根

复习是巩固知识的关键。孔子曾说：“温故而知新，可以为师矣。”（《论语?为政》）意思是通过复习旧知识，能够从中获得新的理解与体会，这样的人可以成为老师。复习不仅能够帮助我们避免遗忘，还能让我们对知识有更深入的理解。

在当代学习中，我们可以通过多种方式进行复习：例如，采用 “艾宾浩斯遗忘曲线” 制定复习计划，在知识遗忘的关键节点进行复习，提高记忆效率；通过制作思维导图，将零散的知识系统化，帮助自己更好地理解与记忆；通过与他人讨论、分享，检验自己对知识的掌握程度，同时从他人的观点中获得新的启发。

2. 学以致用：让知识 “活” 起来

实践是巩固知识的最佳方式，也是知识的最终归宿。孔子强调 “学以致用”，他曾说：“诵《诗》三百，授之以政，不达；使于四方，不能专对；虽多，亦奚以为？”（《论语?子路》）意思是即便能背诵《诗经》三百篇，若将政事交给你却无法处理，让你出使国外却无法独立应对，那么学得再多，又有什么用呢？这句话深刻地指出了实践的重要性 —— 知识只有通过实践才能真正转化为能力，否则便是 “纸上谈兵”。

在当代社会，“学以致用” 的方式多种多样：例如，一名学生学习了编程知识后，可以通过开发小项目来巩固所学，将理论知识转化为实际技能；一名职场人士学习了管理知识后，可以在工作中尝试运用新的管理方法，提升团队的工作效率；一名普通公民学习了法律知识后，可以运用法律武器维护自己的合法权益，同时帮助他人解决法律问题。通过实践，我们不仅能够巩固所学的知识，还能发现知识的不足，进而调整学习方向，实现 “学习 — 实践 — 再学习” 的良性循环。

四、“学如不及，犹恐失之” 的当代实践：构建终身学习的态度与方法

在知识爆炸的当代社会，“学如不及，犹恐失之” 的思想不仅是一种求学态度，更是一种构建终身学习体系的方法。它能够帮助我们在纷繁复杂的知识世界中保持清醒，既持续追赶新知，又牢牢守护所学，在终身学习的道路上稳步前行。

（一）明确学习目标：避免 “无的放矢” 的盲目学习

构建终身学习体系，首要任务是明确学习目标。“学如不及” 并非漫无目的地 “乱学”，而是基于个人需求与长远规划的 “有向学习”。只有明确目标，才能在知识海洋中找准方向，避免陷入 “学了很多却没用” 的困境。

1. 结合个人需求：从 “兴趣” 与 “需求” 出发

学习目标的设定，应首先结合个人的兴趣与实际需求。兴趣是最好的老师，基于兴趣的学习能让人保持持久的热情；而基于需求的学习，则能让知识快速转化为解决问题的能力，避免 “学用脱节”。

例如，一名对传统文化感兴趣的上班族，可以将 “系统学习《论语》” 作为短期目标，通过阅读注释、参加线上课程、与同好交流等方式深入学习，既满足兴趣需求，又能提升文化素养；一名想晋升管理岗位的职场人，可以将 “学习项目管理知识” 作为中期目标，考取相关证书，学习团队管理、进度把控等实用技能，为职业发展奠定基础；一名退休老人，可以将 “学习智能手机使用” 作为短期目标，掌握视频通话、网上购物、在线医疗等功能，提升晚年生活质量。这些基于兴趣与需求的学习目标，既具体可行，又能让学习者在过程中获得成就感，从而持续坚持。

2. 制定长远规划：将学习融入人生成长

终身学习是一个长期过程，需要制定长远规划，将学习与人生不同阶段的成长需求相结合。例如，青年时期可以以 “积累专业知识、提升核心技能” 为目标，为职业发展打基础；中年时期可以以 “拓展知识边界、提升综合能力” 为目标，应对职业挑战与人生角色变化；老年时期可以以 “丰富精神生活、保持大脑活跃” 为目标，享受学习带来的乐趣。

制定长远规划时，可采用 “分解法”，将大目标拆解为多个小目标，逐步实现。例如，“成为一名优秀的新媒体运营” 这一长远目标，可以拆解为 “3 个月内掌握文案写作技巧”“半年内学会短视频拍摄与剪辑”“1 年内积累 1000 名粉丝” 等小目标，每个小目标都有明确的时间节点与执行方案，既降低了实现难度，又能让学习者清晰看到进步，增强学习动力。

（二）选择科学方法：提升学习效率与质量

明确目标后，选择科学的学习方法至关重要。“学如不及” 需要高效的方法支撑，才能在有限时间内获取更多知识；“犹恐失之” 则需要科学的巩固方法，才能让知识真正扎根。

1. 高效获取新知：善用工具与资源

在当代社会，学习资源空前丰富，善用工具与资源能大幅提升学习效率。例如，通过在线学习平台（如慕课、网易云课堂、得到等）获取优质课程，这些平台汇聚了国内外顶尖高校与行业专家的课程，涵盖各个领域，学习者可根据需求自由选择；通过电子书、有声书等工具利用碎片化时间学习，如在通勤途中听有声书、在午休时阅读电子书，充分利用零散时间；通过专业数据库（如知网、万方、Web of Sce 等）获取学术资料，为深入研究某一领域提供支持。

同时，还可采用 “主题式学习法” 提升获取新知的效率 —— 围绕一个明确的主题，集中时间学习相关知识，避免 “东学一点、西学一点” 的碎片化学习。例如，若想学习 “市场营销”，可围绕这一主题，集中阅读相关书籍（如《定位》《营销管理》）、观看行业报告、参加专题讲座，形成系统的知识体系，而非零散记忆孤立的知识点。

2. 科学巩固所学：让知识真正内化

巩固知识需要科学的方法，避免 “学过就忘”。除了前文提到的 “复习法” 与 “实践法”，还可采用以下两种方法：

一是 “输出法”，通过 “教别人”“写总结” 等方式检验自己对知识的掌握程度。例如，学习一个新知识点后，尝试用自己的语言向他人讲解，若能清晰表达，说明已真正理解；定期写学习总结，梳理所学内容，形成思维导图或文字笔记，既能加深记忆，又能发现知识漏洞。

二是 “关联法”，将新知识与已学知识建立联系，形成知识网络。知识并非孤立存在，将新知识融入已有的知识体系，能让记忆更牢固，也能在运用时快速调取。例如，学习经济学中的 “供求理论” 时，可将其与日常生活中的 “物价波动”“促销活动” 等现象关联，理解理论在实际中的应用；学习历史事件时，可将其与同时期的政治、经济、文化背景关联，形成系统的历史认知。

（三）克服学习障碍：保持终身学习的持续性

终身学习的道路并非一帆风顺，会遇到各种障碍，如时间不足、精力有限、动力缺乏等。克服这些障碍，才能保持学习的持续性，真正践行 “学如不及，犹恐失之”。

1. 应对时间不足：利用碎片化时间，做好时间管理

“时间不足” 是当代人学习的主要障碍之一。解决这一问题，需学会利用碎片化时间，做好时间管理。例如，将每天的学习时间分为 “整块时间” 与 “碎片时间”：“整块时间”（如每天 1-2 小时）用于深度学习，如阅读专业书籍、参加课程学习；“碎片时间”（如通勤、午休、等待时间）用于浅度学习，如背诵单词、阅读短文、听知识音频。

同时，可采用 “时间管理工具” 提升效率，如 “番茄工作法”（每学习 25 分钟休息 5 分钟）、“四象限法则”（将任务分为 “重要且紧急”“重要不紧急”“紧急不重要”“不重要不紧急” 四类，优先处理重要任务）。通过科学的时间管理，既能保证学习时间，又能避免过度疲劳，保持学习的可持续性。

2. 应对精力有限：合理分配精力，避免过度消耗

“精力有限” 也是常见的学习障碍。学习需要消耗大量精力，若精力分配不当，容易导致疲劳与放弃。解决这一问题，需合理安排学习内容与节奏：

一是 “难易结合”，避免长时间学习难度过高的内容。将复杂的学习任务与简单的学习任务交替进行，如学习专业知识后，可阅读轻松的散文或听音乐放松，缓解大脑疲劳。

二是 “劳逸结合”，保证充足的休息与运动。学习之余，适当进行体育锻炼（如跑步、瑜伽、散步），既能缓解压力，又能提升精力；保证充足的睡眠，让大脑得到充分休息，提高学习效率。

3. 应对动力缺乏：寻找内在动力，建立激励机制

“动力缺乏” 是导致学习中断的重要原因。保持学习动力，需从 “内在动力” 与 “外在激励” 两方面入手：

内在动力方面，需时刻提醒自己学习的目标与意义，回忆学习带来的成就感。例如，在学习遇到困难时，想想学会这一知识后能解决什么问题、能带来什么改变；翻看之前的学习笔记与成果，回忆自己的进步，增强继续学习的信心。

外在激励方面，可建立 “奖励机制”，为自己设定明确的奖励条件。例如，完成一个学习目标后，奖励自己一顿美食、一场电影、一次旅行；加入学习社群，与他人相互监督、相互鼓励，通过群体的力量保持学习动力。

五、结语：以 “学如不及，犹恐失之” 照亮终身成长之路

孔子 “学如不及，犹恐失之” 的箴言，穿越两千多年的时光，依然是当代人终身学习的指路明灯。它提醒我们：知识的海洋无边无际，唯有以 “不及” 的紧迫感持续追赶，才能不断突破自我局限；已学的知识珍贵脆弱，唯有以 “恐失” 的敬畏心守护巩固，才能让知识真正内化。

在知识爆炸的当代社会，我们更需要践行这一求学态度：明确学习目标，避免盲目追赶；选择科学方法，提升学习效率；克服学习障碍，保持学习热情。无论是青年学子、职场人士，还是退休老人，都能在 “学如不及，犹恐失之” 的指引下，在终身学习的道路上不断成长，实现个人价值。

愿我们都能以孔子为榜样，将学习视为一生的追求，既急切地汲取新知，又珍视地守护所学，在知识的滋养中不断完善自我，在终身成长的道路上绽放光彩！