第587章 自己的方法，就是最好的办法（2 / 2）

他还不忘记将自己的手给用水洗一下。

自己是爱卫生的。

玄度走了进去，然后报了餐号。

将餐给取走。

这个时候的话还不是高峰期呢。

能跑几单就几单。

玄度自己又上了电瓶车上。

再然后的送餐去了。

路过学校，没有看一眼。

背影就匆匆的消失掉了。

而在学校中的龙月。

则是在炼体。

在各项之中，龙月都是优秀的，只是体魄上跟不上。

但是已经很优秀了。

林白玉跟在人群里。

也在跑步。

但是。

“好疼啊。”

经历过了之前的事情之后，他的皮肤就在不断的变差。

不论自己怎么做。

都是好疼好疼。

自己的脸上，身上的皮肤在一点点的刺痛。

不论自己怎么样做，都没有办法彻底的消除掉。

而陈主任教的静字方法十分的有效。

就是有一个缺陷。

无法持久。

林白玉又摸了摸自己的脸。

“就像是有蚂蚁在啃自己一样。”

身上的这种刺痛感觉一直都不会消退掉。

原本指望可以自己好起来，但是现在看是不行的了。

静字诀依旧需要修行。

无视因果、天赋、福缘的东西确实是厉害，就是太难走了。

林白玉的目光看向了另外一个人。

就在他们炼体的时候。

操场上的周吴，和别人有些不同。

刘汉云是个爱看热闹的人。

而且也没人说，跑步炼体的时候不能说话。

大家不说话只是为了节约体力而已。

刘汉云往周吴那里跑了跑。

“我说，你身上穿的是什么？”

不止是刘汉云，简玄和其他人也是发现了。

吕岩则是看了一眼，就看破了玄机。

“是负重服装，他在负重跑。”

不过，这种负重跑是没有多少效果的。

吕岩是嗤之以鼻。

看一眼就不再有任何的兴趣。

简玄：“周吴你这种方法行吗？陈主任教的？”

就在简玄问完了之后。

其他的人也都是好奇的听过来。

如果真的是陈主任教的，那么就有意思了。

他们也一定学，绝不能放过这个机会。

吕岩也是在暗暗的偷听。

周吴现在已经好累了。

原本炼体就是在消耗体力。

但是自己可是在负重跑。

现在体力消耗的更打，身上打熬体魄的话，就会需要更多的精力来。

但是面对别人的提问，周吴摇了摇头。

这个回答就很明显了。

其他的人立刻就不感兴趣了。

如果说只是自己想出来的方法，那么就根本没什么用。

简玄其他人都不说话。

刘汉云看不下去了。

“我说，老周啊。

这种办法吃力不讨好。

你应该去请问陈主任。

去陈主任了他会给你方法的，你用自己乱想出来的办法。

这东西既没有效率，也没有效果。”

刘汉云说完之后，周吴只是笑笑。

因为他也问过陈主任了。

自己的方法，就是最好的方法。

那么这就是他的方法。