第169章 学剑（2）（1 / 2）
清晨的训练场笼着一层稀薄光线，空气里带着夜露未散的凉意。
高窗玻璃上凝着水珠，将晨光折射成朦胧光晕。
昨日的“握”与“构”修行没在云澈身上留多少痕迹——或者说，他那身体早已习惯把疲惫转为更深层的适应。
他仍是沉静模样，只是黑眸深处多了一丝猎手审视未知地形的锐利专注。
星见雅到得更早。
她换了深蓝色剑道服，布料挺括，长发束成简洁马尾，露出白皙脖颈。
「无尾」没带在身边。
她正在场地一隅做舒缓拉伸，转身展臂都带着内在韵律，悄无声息却引动空气微流。
云澈走到昨日放木刀处，俯身拿起一柄。
经过一夜，木柄入手时那微凉触感和重量比例竟带来一丝奇异的“归属感”。
他摆出中段构，闭眼，排除杂念。
重心下沉，脊柱中正，意念凝于刀尖，
几个呼吸间，昨日的“形”与“意”被重新捕捉。
星见雅结束拉伸，无声走到他对面。
没立刻开始新内容，赤红眼眸冷静审视他构姿。
片刻，说：
“维持尚可。今日，进行基础修行。”
“挥斩是剑技之基，力量传导，轨迹控制，时机把握尽在其中。
步法是身法之魂，进退趋避，攻守转换皆赖于此。”
她声音在空旷场里清晰响起，金属般质感。
“你已有相当身体控制与发力基础，今日之要，在于将之适配为此‘剑’之用。”
第一项：素振——雕琢力量的轨迹
“先习‘正面素振’。”
星见雅持木刀示范。中段构起，重心如水平移，双臂自然上引，木刀沿中线笔直升过头顶，刀身垂直。
腰腹核心骤放，带动肩背臂腕，木刀沿中线迅猛下劈，空气撕裂出厉啸。
刀尖指地定格的瞬间，全身力量凝于一点，身形稳，最后以同样节奏收刀，恢复中段构。
整个过程行云流水，三个阶段清晰分明，发力节节贯通。
“注意：举刀不要耸肩，力由足起，经腰背传导。
挥下时意念聚于刀锋一线。
收势时控制力道，是引导非放任。”
她看向云澈，
“试。慢一些，重要的是轨迹与发力感受。”
云澈点头，模仿动作。
举刀时克制用臂力快提的冲动，尝试从脚底蹬地感受力量上传。
挥下时爆发力让破空声凌厉，星见雅立刻指出：
“轨迹偏移，未沿中线。力过于外放，缺‘凝聚’感。想象刀锋切极薄纸，需线直力聚。”
他调整，再试。
刻意放慢，注意力全注于木刀笔直轨迹，挥下末端尝试控制爆裂力量，让其更尖锐穿透。
星见雅道，
“继续，五十次。每一次皆完整，感受力量流转。”
训练场里剩下木刀破空声和云澈渐深均匀的呼吸。
重复，调整，再重复。
汗水在他额间汇聚，顺眉骨滑下，黑色背心迅速被浸湿，紧贴肌肉轮廓。
五十次标准素振对体能未到极限，但每一次全神贯注符合要点，对心神消耗远大于肌肉疲劳。
星见雅静立观察，在他动作因疲劳变形时出声提醒：
“腰转不足。”
“手腕松懈。”
“呼吸与动作脱节。”
她目光锐利，总抓最细微偏差。
五十次毕，云澈气息微促，握刀手依然稳定。
“‘左右素振’。”
星见雅开始教横向挥斩。
示范水平挥斩，强调腰胯扭转主导发力，肩臂传导，轨迹平直。
这对云澈是新发力模式，需克服匕首格挡时小幅度快速拨挡习惯，
适应调动躯干核心、轨迹更长、讲究整体协调的挥斩。
练习中，星见雅再次走近。
一次云澈因追求力度过度扭转，收势时下盘略有浮动，她忽然伸手，手掌轻按他左侧腰胯。
“扭转发力主要在此处，”
手掌带着稳定感，微微施加向内收敛向下稳固的力道，
“但需同时稳住髋与核心，勿随之晃动。”
手掌隔着微潮训练服，温度力道清晰传来。
云澈身体本能一僵，随即放松对抗力量，顺她引导体会腰胯正确扭转角度与稳定核心的微妙感。
“明白。”
他沉声道。手掌触感已移开，却似将发力“坐标”印在感知里。
第二项：步法——送足、继足、开足
基础挥斩暂告段落，星见雅开始讲步法。
“剑随人动，人随步移。无步法则剑势如无根浮萍。”
她先演示“送足”。
中段构起，前脚向前平滑踏出约一脚距离，脚掌轻柔着地，
后脚随即跟进相同距离，重心平稳过渡，上身保持中正构姿。
动作轻灵稳定迅捷，如流水推移。
云澈尝试。
敏捷平衡力强，模仿不难。
但星见雅很快指出：
“后脚跟进有轻微拖沓，蹬地发力过猛。
送足精髓在整体平移，求隐蔽迅捷，减少预兆和重心起伏。”
他调整，克制“爆裂突进”的爆炸性蹬地习惯，追求脚底与地板微妙摩擦力平滑移动。
几次后步伐渐流畅。
接着是“继足”，用于快速连续前进或精细调短距离，步伐小快，
“开足”，用于侧移闪避，要求重心横向移动中保持稳定。
星见雅一一演示要点。
云澈学习速度惊人，强大神经募集力和身体控制力让他迅速调整肌肉记忆。
但练习“开足”侧移接反向挥斩连贯动作时，一次意外“碰撞”发生。
他全神贯注于侧移衔接右斜劈发力连贯，星见雅在约一米外同步侧移观察。
或许他沉浸发力侧移幅度稍大，或许她预判落点稍远踏前半步。
他完成侧移。挥刀起势瞬间，右肩侧后方与她左肩前侧结实撞上。